Run&Fit

Unser Run & Fit Kurs ist eine Laufeinheit, die durch kleine Workouts & Teamchallenges immer wieder unterbrochen wird. So werden nicht nur die Muskeln trainiert, sondern auch der Teamgeist gestärkt.

Außerdem können so Laufanfänger*innen und erfahrene Läufer*innen Seite an Seite laufen – die einen Powern sich beim Laufen aus und können bei den Workouts einen Gang runterschalten, die anderen stecken ihre Energie in die Workouts.